Training / Taping / Neuroathletik

Training, Taping & Neuroathletik bei Körperreparatur by Maja

Unser Training:
Für Ihre Fitness und Gesundheit

Unser Trainingsprogramm ist so konzipiert, dass es Sie dort abholt, wo Sie gerade stehen – unabhängig von Ihrem aktuellen Fitnesslevel. Individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und Ziele, setzen wir auf einen Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining, angereichert durch Elemente der funktionellen Fitness.

Dabei steht immer die richtige Ausführung der Übungen im Mittelpunkt, um Verletzungen vorzubeugen und effektive Ergebnisse zu erzielen.

Taping:
Für die Unterstützung Ihrer Muskulatur

Neben dem Training bieten wir bei Körperreparatur by Maja auch professionelles Taping an. Diese Methode unterstützt und entlastet Ihre Muskulatur und Gelenke, fördert die Durchblutung und lindert Schmerzen. Das Taping kann sowohl präventiv als auch zur Unterstützung der Rehabilitation nach Verletzungen eingesetzt werden. Unsere qualifizierten Trainerinnen und Trainer zeigen Ihnen, wie das Taping richtig angewendet wird und beraten Sie zu den verschiedenen Techniken und Materialien.

Training, Taping & Neuro:
Die perfekte Kombination

Wir bewegen uns nicht nur weniger sondern auch qualitativ schlechter.
Während das Training darauf abzielt, Ihre Muskeln möglichst effektiv zu benutzen, unterstützt das Taping sie dabei den Körper dabei wahrzunehmen.

Denn, wenn uns heutzutage etwas verloren gegangen ist, dann ist es das „Fühlen“. Das Neurozentrierte Training  verbessert die Kommunikation zwischen der Umgebung, Gehirn und Körper.

Ziel der Neuroathletik ist, dass das Gehirn Informationen sicher und schnell verarbeiten kann, wodurch ein besseres Trainingsergebnis ermöglicht wird.